Рубрика: Саморазвитие Дата: 18.12.2014 20:00 Сплетни: кто-то выдал твой секрет; кто-то сказал, что жена тебе неверна
|
Рубрика: Саморазвитие Дата: 17.12.2014 19:54 Мы ни на что не намекаем, но исследования показывают, что многие офисные работники могли бы расходовать свой рабочий день эффективнее, если бы не отвлекались на соцсети. Впрочем, умники из консалтинговой компании Oxford Holt посчитали: всего лишь составив расписание своей деятельности в течение дня, такой вот сотрудник может увеличить результативность труда на 43%!
|
Рубрика: Саморазвитие Дата: 16.12.2014 18:16 Сначала изучи объект (торговый центр) в интернете и определи, что и где ты намерен купить. Если не поставишь четкую цель, больше вероятность, что наделаешь импульсных покупок (проще говоря, накупишь всякой яркой дребедени)
|
Рубрика: Саморазвитие Дата: 24.09.2014 22:38 Якорный эффект является одним из когнитивных предубеждений, с которым мы сталкиваемся ежедневно. Значение 'якоря' может иметь значительное влияние на нас при принятии решений в будущем.
|
Рубрика: Саморазвитие Дата: 24.09.2014 22:30 1. Исследование территории
|
Рубрика: Саморазвитие Дата: 12.08.2014 17:41 Любой курильщик со стажем задавал себе вопрос: как бросить курить? Неприятный запах изо рта, заметное пожелтение зубов, постоянный кашель и высокий риск получения смертельных заболеваний должны рано или поздно подтолкнуть человека раз и навсегда завязать с курением. Для мужчин это чревато импотенцией, для женщин — бесплодием. Курение мешает людям жить полноценно, провоцирует несметное количество ссор в семье: взять, к примеру, то, что родитель-курильщик дает неправильный пример своему ребенку, который впоследствии с 90% вероятностью тоже закурит.
|
Рубрика: Саморазвитие Дата: 12.08.2014 17:32 Бег является способом быть в форме. С помощью бега легко можно похудеть и выгнать из организма все шлаки. В основном бег дает хороший энергетический заряд на весь день. Улучшает нервную систему, снимает напряжение. Бег даст отличное здоровье и крепкие суставы. В кровь после пробежки начинают поступать гормоны счастья, что поднимет ваше настроение. Бег стимулирует работу практически всех органов и систем организма. Он является одним из самых полезных и доступных видов спорта. К тому же при беге работают не только икры и бедра, но еще и пресс, шея и руки. К тренировкам необходимо преступать постепенно. Большая ошибка — это быстро и долго бегать в первые же дни, а нужно все делать постепенно и со временем доводить нагрузки до максимума. Цель должна быть не поставить мировой рекорд по бегу, а быть здоровым и поддерживать себя в тонусе. Темп должен быть чуть быстрее шага. Бегайте регулярно. Бегать надо хотя бы 15-30 минут 2-3 раза в неделю.
|
Рубрика: Саморазвитие Дата: 12.03.2014 17:42 О том, что по утрам нужно делать зарядку, мы все слышали с раннего детства. Однако почти всегда всем было лень и с возрастом это утверждение все чаще и чаще подвергается сомнению. Тем более, что мы все знаем, что спортивный эффект подобное действие обычно не приносит и похудеть так нельзя.
|
Рубрика: Саморазвитие Дата: 12.03.2014 17:40 Стереотип о разделении людей на жаворонков и сов, возможно, был придуман последними, чтобы оправдать свое желание немного полениться и поваляться в мягкой постели, а потом и действительно вошло в привычку вставать и ложиться поздно.
|
Рубрика: Саморазвитие Дата: 12.03.2014 17:37 Мотивация является ключом к успеху. Если человек умеет мотивировать себя, то он добивается колоссальных результатов во всем. Большинство людей загораются каким-либо желанием, начинают что-то страстно хотеть, даже делают первые шаги, но когда появляются препятствия начинают менее стараться, чтобы достичь цели, убеждают себя что цель уже менее существенна, что в достижении её нет необходимости и хоронят её глубоко в землю…
|