Фобии — странная штука. Бояться можно на расстоянии, заранее, когда ничего угрожающего в данный момент рядом с нами не происходит. Такое случается исключительно у людей — мы способны испытывать страх перед агрессором в его отсутствие. За это стоит сказать спасибо нашему воображению. И первоначальная реакция, она же главная ошибка, которую совершают вне зависимости, боятся ли пауков, высоты, глубины или чего-либо еще, заключается в том, что люди пытаются справиться со страхом путем бегства от него. В этом контексте приведу такой пример. Представьте, что вы — пилот самолета, у вас на панели загорается красная лампочка и мигает, мигает, заставляет беспокоиться, вы по ней — хрясь: лампочка вырубается. Но ведь она-то и сообщала о том, что самолет падает, и, из-за того что вы выбили лампочку, самолет падать не перестал. Точно так же и со страхами — их пытаются всячески глушить: таблеточками, алкоголем, кто чем. Но на самом деле на страхе построена наша система самосохранения.

Одна компания сотовой связи крутит в эфире интересную рекламу: в фирменный салон приходят отец с сыном; мужчина собирается купить себе телефон. Голос за кадром рассказывает историю мальчика: «Самокат на коллекцию стикеров, наушники на котенка, часы на губную гармошку — это далеко не полный список того, что за последний год наменял Максимка». Папа, выбирая себе смартфон, замечает, что сын опять мечтает о чем-то новеньком, и берет еще один смартфон — Максимке в подарок.

Впервые с историей про голого короля, падкого на комплименты, читатели познакомились в 1837 году, и с тех пор она ничуть не потеряла своей актуальности. Более того, мы все сегодня в какой-то степени напоминаем голых королей и льстивую свиту. Кто из нас в детстве не мечтал хотя бы раз примерить изящную золотую корону принцессы, носить пышное платье со шлейфом — каждый день новое, сверкать драгоценностями, сидеть на обитом парчой троне и капризничать, постукивая красными каблучками и мучая многочисленными поручениями жеманных фрейлин?

Как бы вы раскрыли понятие комплекса Наполеона? Несмотря на серьезные лица приверженцев теории его существования, истинное определение в словаре выглядело бы так: «Модное словосочетание, которым психологи-любители объясняют стремление низкорослых людей к достижению карьерных высот и самосовершенствованию, а также склонность к агрессии, тирании и властности». Для многих комплекс Наполеона — это объяснение всех проблем и одновременно всех достижений низких людей. Но существует ли комплекс Наполеона в реальности?

Иногда бывает настолько сложно разобраться в создавшейся ситуации, в своих чувствах, что просто руки опускаются. И подруге рассказала, и книжку по психологии почитала, а ничего не решается, ответа нет. Или ребёнку объясняешь-объясняешь — и всё без толку. Как быть? Здесь может помочь сказкотерапия. Современный мир полон боли, разочарования от неудавшихся попыток достичь счастья. Кто-то страдает о того, что состоит в плохих отношениях со своими родителями. Кто-то не может наладить общий язык с детьми. У кого-то личная жизнь превратилась в ад. И каждому из нас порой кажется, что то, что с нами происходит — это впервые. Что не было раньше ничего подобного на земле. Что никого так сильно, как нас, не обижали, не оскорбляли.

Мы, жители тогда еще совсем юной страны России, смеялись, наблюдая за злоключениями персонажа, который тонул в своих недореализованных проектах под аккомпанемент ругани издателей, инвесторов или продюсеров. Теперь, двадцать лет спустя, нам не до смеха. Невротики заселили крупные города России, они мечутся в своих кабинетах со стеклянными дверями, сигналят друг другу в пробках, показывая неприличные жесты, глушат лошадиные дозы кофе с шести утра и регулярно срывают сроки сдачи проектов. Жизнь в режиме дедлайн. Докатились.

Розалинд Картрайт — ученый и руководитель исследовательского Центра расстройств сна в Чикаго — считает, что сновидения помогают человеку регулировать эмоциональную жизнь и отфильтровывать негативные чувства. По сути, сны — регуляторы настроения. Собственную гипотезу она проверяет на людей, чей брак распался не так давно или находится на стадии «умирания». В течение долгого времени она изучала людей, которые прошли через крушение брака и находятся в депрессивном состоянии.