Зоной комфорта считается состояние сознания, при нахождении в котором человеком не проявляется инициатива, не испытываются страх, стрессы и волнения. При этом не возникает необходимости предпринимать какие-либо действия, изменения чего-либо. Обычно такое состояние ассоциируется с предсказуемостью во всём и исключением любых рисков. По природе своей любой человек подсознательно стремится к покою и получению удовольствия. Зона комфорта - это создание человеком определённых внутренних рамок для ощущения комфорта, безопасности и спокойствия. Эти рамки устанавливаются, исходя из укоренившихся стереотипов поведения. Под зоной комфорта могут подразумеваться различные вещи. Например, это понятие может предполагать наличие психологической составляющей, заключающейся в сохранении возле человека пустого пространства, исключающего присутствие других людей. При этом в случае их приближения человек теряет ощущение комфорта. Часто пребывание в таком состоянии предполагает наличие обычных вещей (любимого дивана, компьютера, ванны), присутствие которых делает приятным пребывание человека дома. Дискомфорт может ощущаться на работе и, в особенности, в общественном транспорте, где всё чужое и создание вокруг себя необходимого пространства практически невозможно. Однако при постоянном пребывании в зоне комфорта прекращается развитие человека. В связи с тем, что его всё устраивает, отсутствует мотивация к действиям, не прилагаются какие-либо усилия, не возникает необходимости в совершенствовании. И если не возникнут предпосылки, побуждающие выйти из этого состояния, сознание человека засыпает, и он впадает в состояние регрессии. В случае длительного застоя и долгого нахождения в таком состоянии человеку становится сложно выйти из него, и даже малейшая попытка может стать причиной настоящего стресса. Поэтому важно для полноценной жизни чувствовать внутреннюю уверенность. Примером тому, могут быть победители, которые, несмотря на страх, способны выйти из собственной зоны комфорта. Благодаря внутренней уверенности можно преодолеть страх и справиться с любыми проблемами. В таком случае человек может наслаждаться полноценной жизнью. Источник: http://avi-films.ucoz.com/Statiu/zona-komforta1-300x225.jpg | |
| |
Просмотров: 287 | | |
Всего комментариев: 0 | |