О том, насколько человек заботится о себе, может свидетельствовать его самооценка. Чтобы повысить собственную самооценку, не требуется сворачивать горы, нужно просто придерживаться определенных жизненных позиций.
Фундамент для устойчивой и высокой самооценки
Вы спросите: как поднять самооценку? Ответ лежит на поверхности: вам просто требуется изменить себя, собственную жизнь, и только тогда начнет изменяться ваша самооценка. Первым делом, вам следует навести порядок в собственной жизни, хотя бы у себя в квартире, на столе.

   После необходимо поддерживать данный порядок, и тогда ваша самооценка начнет быстро повышаться. Вам следует создавать и укреплять собственную жизненную базу (комфортная квартира, любимая дача и автомобиль этому сильно влияют), улучшайте мастерство, будьте уважаемым специалистом, проводите жизнь,как порядочный человек, создавайте счастливую и крепкую семью, начните дружить с достойными людьми, тогда с самооценкой проблем не будет.

Эффективные методы повышения самооценки

   Несмотря на это, у людей бывает плохое настроение или очередные неудачи, которые довольно сильно бьют по самооценке. Чтобы повысить самооценку, требуется, по меньшей мере, отвлечь, человека, который переживает от негатива, привлечь его к занятию другим делом либо поставить в иную ситуацию, где успех гарантирован, и попросту оказать мягкую либо жесткую форму поддержки.

Чтобы поднять свою упавшую самооценку, вам также не требуется много труда. Воспользуйтесь данными советами:

- попробуйте, сделать то, что вам нравится;

- сделайте что-то хорошее;

- следует напомнить себе о своих успехах и достижениях;

- используйте положительные аффирмации.

   Вы являетесь уникальной личностью с большими возможностями и потенциалом. И главное, что высокая самооценка сможет принести вам душевное спокойствие. Тогда вы сможете истинно оценить себя.