Нецензурная лексика служит для более емкого выражения эмоционального состояния говорящего по сравнению с другими литературными словами. Тем не менее употребление при разговоре мата – демонстрация своего невежества, неуважения к людям и невоспитанности. Именно поэтому любители использовать в разговорной речи мат нередко вызывают отвращение у собеседников и с трудом завоевывают доверие окружающих. 

    Если вы стали замечать, что слишком часто используете матерные слова в разговорной речи, но очень хотите это исправить – вам нужно научиться себя останавливать.

    Всего несколько простых советов позволят вам полностью избавиться от употребления матерных слов, а также научат сдерживать себя.

    Итак, самая главная причина общения матом – скудный лексикон. Исправить это поможет чтение. Старайтесь читать как можно больше книг, а если чтение не является вашим любимым занятием, то заставляйте себя прочитывать всего по несколько страниц какого-нибудь художественного произведения. Это лучшие способы пополнить свой словарный запас и научиться как можно проще и – что самое главное – красиво излагать свои мысли. Окружающие сразу это оценят. 

     Сократите своё общение в Интернете либо избегайте форумов и сайтов, общение на которых не ограничено этическими нормами. 

     Замените матерные слова эвфемизмами. И когда вы в очередной раз испугаетесь чего-либо или же захотите выразить свои эмоции, постарайтесь заменять весь запас матерных слов литературными и более сглаженными. Не ленитесь, контролируйте себя и анализируйте. Подобрав литературные заменители нецензурной лексике, вы сразу же заметите разницу.

      В заключение, пожалуй, самый важный совет: поставьте себя на место того человека, который с вами общается – приятно ли было бы вам слышать мат в разговоре? Нет? Тогда почему вы еще его используете?!

    Всё это стимулирует вас соблюдать чистоту речи.