Очень много людей «болеют» ленью. Недавно я озадачился вопросом «Как бороться с ленью?». Я стал читать статьи в интернете, «кормить свой мозг». Я пришел к выводу что лень — это заболевание души, это обычная болезнь, только психологического характера. Конечно же не нужно обращаться к психологу по наступлении лени. Бороться с ленью надо самостоятельно. Чтобы побороть лень необходимо:

1. Придумать какое-либо вознаграждение, которое вы получите когда выполните работу. Вспомните, в девстве нас родители просили сделать что-либо, а когда мы завершали работу, нам давали конфетку, шоколадку и так далее. Это давало нам мотивацию браться за дело и выполнять его до конца. Так же, когда вы выполните работу, обязательно похвалите себя, скажите: «Молодец, справился!»

2. Планируйте свое время. Составляйте распорядок дня, записывайте его например в ежедневник и держите всегда перед глазами или же можно заниматься планированием записывая все на компьютере в текстовой документ. Занимаясь планированием вы будете выполнять все в вовремя.

3. Необходимо прибраться у себя в квартире или кабинете. Не убранное помещение плохо влияет на нас. Приходят головные боли, появляется стресс, ничего не хочется делать и так далее. И все это из-за грязи, которая вокруг нас.

4. Начинайте свой день с трудных задач, а заканчивайте легкими. Например, сначала «сделать презентацию», а в конце дня «купить домой хлеба». Доказано психологами, что лучше начинать день с трудного. Никак иначе. Так как мы не зря всегда все трудные задачи оставляем на потом, а затем просто забываем. Поэтому с самого начала дня надо выполнять трудное, а дальше двигаться к легкому.

5. Нужно радоваться жизнью. Улыбка на лице — это так же способ избавиться от лени. Включите любимую, добрую, веселую музыку. Создайте позитивную обстановку вокруг себя. Украсьте рабочее место. Вспомните какие ни будь веселые моменты из своей жизни, порадуйте себя, и когда вы станете улыбаться — лень уйдет.